朝から曇り。気温低し。
日中も冷たい一日で、午後に軽くパラっと雨が降ってた。
今日の最低気温は4度台。最高気温は10度以下。全く真冬のそのもの。
明日から4月だが、さらに寒いと言う。自然界ではまだ真冬らしい。
3月続行だな。
今日は先週に引き続き、体力勝負の仕事が続いた。
4時間、飲まず食わずトイレにも行かず。よく持ったな。
流石に4時間過ぎたら集中力がゼロになって、それ以上作業するとミスを頻発しそうだったので、そこで終了。
続きは明日。
日曜も、買い物に行って飯食って自転車で往復30キロの距離で草撮りして帰ってまた買い物に行った影響で、体力使い果たしてた。
そろそろ一晩じゃ回復せんな。
つか、年齢を重ねると、寝ても回復に時間がかかる、ではなく、黙って寝てるだけでは100%の回復はしない、と言うことが判って来たので、出来るだけストレッチで身体をほぐしてから寝るようにしたら、なんか知らんが体重が減った。
なんかこんな書き方するとデスゾーンで寝てるみたいだな。
就寝した最高高度は13,000mくらいだったか……。いやJALはノーカンだな。
2,000mでの昼寝はちょっと気持ち良かった。
食って寝るだけでは回復が遅いし、僅かずつ何かが削られる感覚がある。ストレッチして寝ることによるヒール効果は、まぁまぁ効きが良い。
寝返りが減るので、朝起きても布団をちゃんと被ってるのだ。
なんか知らんが、選挙前だからか自民がまた減税だのなんだの言い始めてるが、公約守らない政党の代表格だってのは、もう周知されているのではないか。やるやる詐欺にかけては右に出る政党が無い。
絶対投票しない5政党の一つだ。
まぁそんな感じ。
2025.3.30(日)